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quarta-feira, 21 de outubro de 2026

Os bons, os maus e os feios

 


Entre os Bons, os Maus e os Feios


Há quem chegue fazendo barulho,

Há quem se esconda atrás do orgulho,

Há quem conquiste pela aparência,

E há quem imponha sua presença.


Não sou mocinho de conto encantado,

Nem vilão de passado complicado,

Sou personagem da minha história,

Com meus defeitos e minha vitória.


O tempo passa, a vida ensina,

A alma amadurece, o olhar fascina,

E quem conhece o próprio valor

Não pede licença para ter seu fulgor.


Diante do espelho, um breve momento,

Um olhar seguro, um pensamento,

Não é vaidade querer brilhar,

É ter orgulho de ainda se admirar.


Entre os bons, os maus e os feios,

Cada qual carrega os seus anseios,

Mas poucos têm a personalidade

De transformar presença em identidade.


Não busco aplausos, nem aprovação,

Nem faço da vida uma competição,

Quem tem essência não precisa provar:

Basta chegar para se destacar.


E quando a música anuncia o final,

Sigo elegante, firme e natural,

Pois ser autêntico é meu maior troféu:

Ter os pés na terra e o olhar no céu.


Sandro Paschoal Nogueira

segunda-feira, 19 de outubro de 2026

Magnetismo

 


Ontem, diante do espelho, me olhei com emoção,

Vi um homem cheio de vida, de beleza e sedução.
Sorri para mim mesmo, sem motivo pra esconder,
E pensei: o mundo é grande, hoje eu quero aparecer!

Saí de casa leve, com vontade de caminhar,
Com um brilho diferente e um sorriso no olhar.
E por onde eu passava, algo vinha acontecer,
Eram sorrisos, eram olhares, era bom me perceber.

Havia algo no meu jeito, uma luz que me envolvia,
Uma força que há tempos eu talvez não percebia.
Os olhares me encontravam, a conversa florescia,
E eu sentia que a beleza também mora na alegria.

Não precisei de palco, nem de aplauso ou atenção,
Bastou andar de cabeça erguida, escutando o coração.
Quando a gente se descobre e aprende a se admirar,
Até o mundo ao nosso lado parece se iluminar.

E quando a noite terminou, fui viver meu próprio encanto,
Entre desejos e carinhos, sem censura e sem espanto.
Porque a vida também pede seu momento de prazer,
E não há idade que impeça um homem de florescer.

Hoje guardo essa lembrança com um sorriso satisfeito:
Há dias em que a beleza parece nascer no peito.
E quando a gente se ama, sem vergonha de existir,
Até o espelho nos revela o que esquecemos de sentir.

Pois ontem eu não saí somente para passear:
Saí para celebrar a vida, meu desejo e meu olhar.
E descobri que o segredo, que o tempo não desfaz,
É quando a gente se reconhece… e se sente bonito demais!
🌹


Versões

 


O tempo passa, não pede licença,

leva algumas certezas, nos dá consciência.

Ensina que a vida não segue o roteiro,

e que o mais valioso não tem paradeiro.


Já fui tantas versões de mim pelo caminho,

já mudei de destino, de rumo e de ninho.

Aprendi que nem tudo precisa durar,

mas há sentimentos que sabem ficar.


Não busco aplausos, nem quero provar,

que tenho mil motivos para me orgulhar.

Prefiro a verdade, mesmo imperfeita,

à falsa aparência de uma vida perfeita.


Carrego no rosto as marcas da estrada,

histórias vividas, lições guardadas.

E cada cabelo prateado que vem

me lembra que o tempo também faz o bem.


Não quero ser cópia, nem representação,

quero ser inteiro, de corpo e coração.

Ter paz nas escolhas, firmeza no olhar,

e a doce coragem de recomeçar.


Pois ser feliz não é jamais ter sofrido,

nem ter todos os sonhos já realizados.

É olhar para a vida, sentir-se agradecido,

e seguir de cabeça erguida, apesar dos passados.


E se alguém me perguntar o que aprendi,

direi que a maior conquista está aqui:

ser dono de mim, sem precisar convencer,

pois a beleza da vida é poder ser.


Sandro Paschoal Nogueira

sábado, 26 de setembro de 2026

Rolê

 


Saí de casa sem destino,

sem saber onde chegar,

não porque houvesse um caminho,

mas porque eu precisava andar.


Sentei num bar, pedi um drink,

vi a noite acontecer,

e entre risos e conversas

não encontrei o que queria ver.


Não era falta de gente,

nem silêncio ao redor;

era a falta daquele encontro

que faz a noite ter sabor.


Há dias em que a vida passa

sem sequer nos tocar,

como uma rua conhecida

que já cansamos de atravessar.


E então a gente sai sozinho,

só para poder dizer:

“Hoje eu não fiquei fechado,

hoje eu tentei viver.”


Mas que estranho é estar no mundo

e não sentir o mundo entrar;

ter pessoas ao nosso lado

e ninguém nos despertar.


Talvez a vida seja mesmo

esse eterno procurar:

não necessariamente alguém,

mas um motivo para ficar.


Um olhar que nos surpreenda,

uma conversa sem final,

uma presença inesperada

que transforme o habitual.


Porque o que cansa não é a noite,

nem a solidão de um lugar;

é quando todos os caminhos

parecem sempre terminar no mesmo lugar.


Então volto para casa,

deixo o copo e deixo o bar,

guardo a noite na memória

e me preparo para sonhar.


Amanhã começa tudo de novo,

com seus horários e seus ais;

mas talvez, entre o mesmo de sempre,

a vida ainda guarde algo mais.


E se hoje nada aconteceu,

não significa que acabou.

Há noites que apenas passam…

e há noites em que alguma coisa começa sem que a gente saiba onde começou.


Sandro Paschoal Nogueira

terça-feira, 22 de setembro de 2026

Rose

 



Era sábado, a garoa caía,

bem leve, molhando a calçada,

e eu fui ao BarCana tranquilo,

sem pressa, sem hora marcada.


Ali estava a Rose, proprietária,

dona daquele cantinho acolhedor,

e entre conversa, risada e lembrança,

a noite ganhava seu próprio sabor.


Uma garrafinha de catuaba

ia chegando ao seu ponto final,

enquanto a chuva, mansinha,

deixava mais bonito o temporal.


Não era noite de grandes planos,

nem de procurar explicação;

era apenas viver aquele instante,

com simplicidade e satisfação.


A vida talvez seja justamente isso:

saber o momento de chegar e partir;

ficar quando existe vontade,

e ir embora quando é hora de dormir.


Porque eu tenho pousada, tenho trabalho,

e a manhã não espera ninguém:

quatro e meia já estou de pé,

fazendo o café para quem vem.


Enquanto muita gente ainda dorme,

eu já começo o meu dia a cuidar:

dos quartos, da casa, dos hóspedes,

e de tudo que precisa funcionar.


Então terminei minha catuaba,

dei boa-noite e fui embora,

não porque a noite estivesse ruim,

mas porque o descanso também tem sua hora.


E enquanto a chuva caía lá fora,

eu voltava pensando, talvez,

que a vida não precisa de luxo

para oferecer beleza e prazer.


Às vezes basta uma mesa,

uma conversa e uma amizade,

uma garrafinha quase vazia

e um pouco de chuva na cidade.


Felicidade não precisa de ocasião:

ela aparece nas coisas pequenas,

quando a gente presta atenção...


Sandro Paschoal Nogueira

sábado, 19 de setembro de 2026

Rotina


 

Todo dia é quase igual,

A rotina não dá trégua,

O mundo parece banal,

E a mesmice nos carrega.


As mesmas ruas, os lugares,

As conversas sem emoção,

Os mesmos velhos olhares,

A mesma programação.


É chato, não vou negar,

Parece tudo repetido,

Mas a vida pede pra andar,

Mesmo quando falta sentido.


A gente sai pra espairecer,

Pra ver gente, ouvir canção,

Pra tentar um pouco viver,

Pra distrair o coração.


Um bar, uma mesa, um amigo,

Uma cerveja pra acompanhar,

Mesmo sem nada de novo,

A gente insiste em tentar.


Porque ficar só reclamando,

Também não muda o cenário,

E o tempo vai nos levando,

Sem consultar o calendário.


Então, mesmo achando chato,

Mesmo cansado de tudo,

Vamos sair desse quarto,

Conhecer um pouco do mundo.


Que a vida não é novidade,

Nem sempre tem emoção,

Mas ainda existe liberdade

Pra escolher outra direção.


E se amanhã for igual,

E o tédio vier novamente,

Que a gente enfrente o banal

Com um sorriso diferente.


Porque viver é insistir,

Mesmo quando falta prazer,

É levantar, sair, sorrir...

E dar uma chance ao viver! 🌹


Sandro Paschoal Nogueira

quarta-feira, 9 de setembro de 2026

Muitos

 


Há muitos de mim escondidos em meu ser,

tantos caminhos que ainda quero viver.


Sou força e ternura, sou noite e sou dia,

sou medo, coragem, desejo e poesia.


Tenho um que se esconde, outro quer se mostrar,

um fecha os seus olhos, outro prefere encarar.

Um carrega mistérios, outro busca a verdade,

mas ambos caminham na mesma vontade.


Às vezes sou homem, às vezes sou flor,

às vezes sou fogo, às vezes amor.


Não cabe em palavras aquilo que sou,

sou muitos caminhos dentro de um só.


Tenho tantas faces, mas uma só essência,

tantas diferenças na mesma existência.


E quanto mais busco saber quem eu sou,

mais vejo quantos vivem dentro de um só.


Não quero escolher o que devo parecer,

nem qual das versões o mundo vai conhecer.


Quero ser inteiro, sem medo ou prisão,

mistura de alma, desejo e razão.


E se alguém perguntar: “Afinal, quem você é?”

Eu sorrio e respondo: “Sou tudo o que eu puder ser.”


Sou ontem, sou hoje, sou sonho e sou pó,

sou muitos, muitos mesmo,

vivendo dentro de um só.


Sandro Paschoal Nogueira

Brinde

 



Uma taça na mão, um sorriso no olhar,

um amigo ao meu lado, pronto pra me acompanhar.

Entre risos e histórias, deixo a noite acontecer,

porque a vida é mais bonita quando se tem com quem viver.

Meu cachorro, companheiro, tão fiel e tão leal,

faz de qualquer simples momento algo especial.

Não importa onde eu esteja, nem a hora ou o lugar,

com ele junto de mim, sempre tenho a quem amar.

A taça traz o brilho de uma noite de emoção,

e ele traz aconchego dentro do meu coração.

Entre amigos, boas lembranças e a vida a celebrar,

faço um brinde ao presente, sem pressa de terminar.

Que venham novas noites, novos sonhos, novo dia,

com carinho, companhia, esperança e alegria.

Pois riqueza de verdade não se compra com dinheiro:

é ter amor na vida e um amigo verdadeiro. ❤️🐾🥂



sexta-feira, 31 de julho de 2026

Espelhos

 



Que o espelho te mostre, a cada manhã,

não apenas o rosto que o tempo gravou;

pois a pele se curva, a beleza se vai,

mas o brilho da alma jamais se apagou.


As rugas são cartas que a vida escreveu,

com a tinta dos risos, da dor e da fé;

quem aprende a lê-las descobre, enfim,

que o valor de um homem é mais do que é.


Não invejes o jovem que vence na pressa,

nem lamentes a força que o tempo levou;

há vitórias ocultas na calma madura,

que só quem muito vive um dia encontrou.


O espelho reflete somente a aparência,

mas a consciência revela quem és;

há quem traga um jardim escondido por dentro,

e há quem viva deserto vestido de pés.


A verdade não mora na curva do rosto,

nem na voz que procura constante louvor;

ela habita o silêncio de quem reconhece

que a grandeza floresce na raiz do amor.


Por isso, contempla-te, a cada manhã,

com respeito, coragem e serena emoção;

pois o tempo não rouba quem vive com honra,

ele apenas lapida o melhor do coração.


Sandro Paschoal Nogueira

terça-feira, 30 de junho de 2026

Expectativas

 



Há quem plante sonhos no chão da esperança,
Sem saber se a flor voltará a nascer;
Mesmo assim o coração nunca se cansa,
Pois acredita no que ainda vai acontecer.

A expectativa é um rio silencioso,
Que contorna as pedras sem reclamar;
Às vezes segue manso e luminoso,
Às vezes aprende, sozinho, a esperar.

Nem toda aurora veste o céu de cor,
Nem todo inverno anuncia o fim;
Depois da sombra renasce a flor,
E o tempo refaz o jardim.

Quem vive esperando também amadurece,
Descobre que a pressa costuma enganar;
A vida recompensa quem não esmorece,
Mesmo quando demora a chegar.

No horizonte mora a possibilidade,
Companheira fiel de cada coração;
Pois toda expectativa, quando abraça a verdade,
Transforma o amanhã em nova canção...

Sandro Paschoal Nogueira

quinta-feira, 18 de junho de 2026

Vontades


 

Não é a força da idade

que faz alguém florescer;

é viver com dignidade

e nunca deixar de crer.


Não é o rosto sem marcas,

nem a juventude fugaz;

são as lutas que embarcas,

e a paz que a alma refaz.


Os cabelos prateados

não anunciam o fim;

são capítulos dourados

que Deus escreveu em mim.


Há beleza na experiência,

há nobreza em prosseguir;

quem cultiva a consciência

sempre encontra um porvir.


Pois o tempo não destrói

quem aprendeu a amar;

quanto mais a vida corrói,

mais ensina a recomeçar.


E assim segue a caminhada,

entre a esperança e a luz;

uma existência honrada

é a mais bela que reluz.


Não se mede a mocidade

pela idade a aparecer;

vale mais a dignidade

e a vontade de viver.


Sandro Paschoal Nogueira

domingo, 24 de maio de 2026

Crocodilo

 Eu já vi rio secar da noite pro dia

Já vi corrente mudar de direção

Aprendi cedo com a água barrenta

Que quem endurece perde o chão


Eu não brigo com o vento que passa

Nem bato de frente com temporal

Tem hora que o silêncio é o caminho

E esperar também é sinal


Eu vou seguindo conforme a maré

Sem me perder do que sou por inteiro

Porque nesse mundo de pedra e vaidade

Quem força demais chega por derradeiro


Crocodilo que não abana o rabo

Morre afogado no fundo do rio

Eu aprendi a seguir com a água

Sem me perder do caminho


Eu fico quieto, mas vejo de longe

Eu sou do brejo, do tempo e da espera

Meu rumo é o rio quem vem ensinar

Sabedoria é saber esperar...


Crocodilo que não abana o rabo

Morre afogado no fundo do rio

Eu aprendi a seguir com a água

Sem me perder do meu caminho


Crocodilo que não abana o rabo

Morre afogado, pode acreditar

Quem quer viver muito tempo nessa vida

Tem que aprender a esperar...



Sandro Paschoal Nogueira

quarta-feira, 20 de maio de 2026

Entre luz e silêncio

 Entre Luz e Silêncio


No espelho do tempo, o rosto sereno,

há marcas da vida — nenhum desengano pequeno.

O vento dos anos passou sem pedir,

mas deixou nos olhos vontade de seguir.


A barba de prata não fala de fim,

fala de caminhos guardados em mim.

Quem viveu tempestades conhece o valor

de um gesto sincero, de paz e de amor.


Trova I


Não temo o tempo apressado,

nem seu compasso ligeiro;

quem tem o peito marcado

carrega o mundo inteiro.


Trova II


Os sonhos não envelhecem,

mudam só de direção;

às vezes até adormecem,

mas despertam no coração.


Na calma da noite, um homem contempla,

o silêncio responde aquilo que exempla.

Pois forte não é quem jamais se perdeu,

mas quem cai tantas vezes — e ainda floresceu.


Trova Final


A vida é estrada comprida,

de espinho, abraço e clarão;

quem faz poesia da vida

nunca caminha em vão.





Sandro Paschoal Nogueira

Ser poeta

 Sou poeta das palavras silenciosas,

dos sentimentos escondidos,

das lágrimas que o tempo não secou

e dos sonhos que insistem em permanecer.


Sou poeta dos amores impossíveis,

das lembranças que o coração guarda,

dos instantes perdidos no tempo

e das saudades que nunca se calam.


Escrevo porque a alma precisa falar,

porque o coração transborda sentimentos

que nem sempre cabem no silêncio.


Sou poeta…

porque viver, às vezes,

também é transformar dor em verso.



— Sandro Paschoal Nogueira

sexta-feira, 6 de fevereiro de 2026

Malandro

 


Malandro tem cheiro de noite,

de rua quente, de tentação.

Não toca, mas deixa nos dedos

a memória da intenção.

✨

Quem olha sente o risco,

quem fica perde a razão.

É calma que acende incêndio

sem pedir permissão.

✨

Ele dança parado,

provoca sem se mover.

O desejo se oferece

só de imaginar o que é.

✨

Não promete eternidade,

mas entrega o agora inteiro.

Quem cruza seu passo lento

nunca sai do mesmo jeito.

✨

Malandro não seduz —

ele deixa acontecer.

E quando você percebe,

já quis sem nem querer.


Sandro Paschoal Nogueira

quarta-feira, 14 de janeiro de 2026

O lobisomem de Tamandaré


 

O LOBISOMEM DE TAMANDARÉ


Pé na areia, coração disparado,

Passo apressado, olhar assustado,

Dizem que o uivo corta a escuridão,

É o lobisomem solto na escuridão.


Trova antiga que o povo repete,

Entre um gole e outro de aguardente:

“Se ouviu uivar, não fique a olhar,

Corre pra casa, vai te pegar!”


Metade homem, metade fera,

Maldição antiga que nunca espera,

Quando a lua cheia vem clarear,

Em Tamandaré ele sai pra caçar.


Mas há quem diga, rindo baixinho,

Que o medo é maior que o próprio caminho,

Pois o monstro vive mais no falar

Do que nos passos que vão te pegar.


Ainda assim, se a noite chamar,

E o arrepio subir sem avisar,

Reza, corre e não olha pra trás…

Vai que o lobisomem corre mais!


Quando a lua sobe mansa no mar,

Tamandaré começa a se escutar.

Não é só uivo, não é só temor,

É a alma chamando quem se esqueceu do amor.


O lobisomem não corre na rua,

Ele desperta quando cresce a lua.

Mora no fundo do peito humano,

No instinto antigo, no medo arcano.


“Vai me pegar”, diz a mente em aflição,

Mas quem persegue é a própria emoção.

É a sombra pedindo para ser vista,

Não como fera, mas como conquista.


Metade luz, metade escuridão,

Somos todos essa divisão.

Homem e bicho num mesmo olhar,

Aprendendo quando é hora de uivar.


Se você foge, ele cresce em poder,

Se você encara, começa a se dissolver.

Pois o lobisomem, ao se revelar,

Quer apenas ensinar a integrar.


E quando a lua enfim se deitar,

Você entende sem precisar falar:

Não era ele que vinha te pegar,

Era você chamando pra se libertar


Sandro Paschoal Nogueira

sexta-feira, 9 de janeiro de 2026

Encontro


 

Saio sem mapa...

Sem promessa no bolso...

A noite aberta...

Um talvez no olhar...

Não espero milagres...

Só deixo o vento decidir onde vai dar...


Levo expectativas leves, quase nada...

Pra não pesar o passo...

Nem o coração...

Se vier riso, ótimo.

Se vier estrada, que seja  canção...


Talvez um encontro...

Talvez o vento...

Um bar qualquer...

Conversa sem fim...

Ou talvez apenas um simples momento...


Vou assim: “vamos ver o que acontece”,

Sem cobrar do mundo...

Sem pedir um sinal...

Porque às vezes é quando a gente não espera...

Que a vida resolve surpreender no final. 


Sandro Paschoal Nogueira

Lampejos


 

Ele não bebe pra esquecer,

bebe pra lembrar do desejo,

cada gole é um lampejo

do que insiste em acontecer.


O olhar promete e não fere,

Deixa rastro no chão.

A noite sussurra pecados antigos

e ele brinda aos inimigos


Não pede amor, nem perdão,

oferece presença inteira

Boêmio não por costume...

Há corpos que são origem

do incêndio que ninguém assume.


E no fundo do copo escuro

não mora o fim, nem a fuga —

mora um homem que seduz

sem pressa, sem culpa


Na luz fria da calçada,

um olhar firme, sem pressa,

o tempo passa — não pesa...

Há silêncio que revela

mais verdade do que a brisa.


Entre flores da camisa

e o brilho discreto do anel,

O copo erguido não é fuga,

é brinde à própria história...


No rosto, a noite repousa,

não como sombra ou cansaço,

mas como quem fez do passo

um verso que não se ousa.


Quem olha vê só a imagem,

quem sente entende o sinal:

há homens que viram poema

sem pedir permissão ao final.


Sandro Paschoal Nogueira